カラダがだらしないって なんか嫌じゃないですか? 中学校、高校までは部活動をやっていて、 良いカラダを保っていたとしても、 引退をしてしまったら、運動のやる気、 筋トレのやる気はあまり起きませんし、 カラダは太ってく一方ですよね。 「筋トレ」 な…
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